На фитнес-съёмках есть одна простая вещь, которая сильно помогает сделать фотографии интереснее — аксессуары. Не обязательно тащить с собой половину спортзала.
Иногда люди приходят просто в спортивной форме, и это уже хорошо. Но когда в кадре появляются детали — съёмка сразу начинает выглядеть живее и естественнее.
Вот вещи которые чаще всего хорошо работают.
Перчатки.
Очень универсальная штука. Их можно:
— надевать и поправлять в кадре
— затягивать липучку
— держать в руках
— закинуть на плечо
Плюс перчатки сразу создают ощущение тренировки, а не просто позирования в спортивной одежде.
Пояс для силовых упражнений.
Он хорошо смотрится визуально и добавляет «силовой» атмосферы. Можно:
— застёгивать его перед подходом
— держаться за него руками
— немного повернуться корпусом, чтобы подчеркнуть талию
— закинуть на плечо
Иногда один такой аксессуар уже задаёт настроение всей съёмке.
Лямки для тяги.
Небольшая деталь, но выглядит очень «по-зальному». Хорошо работает в кадрах с гантелями, штангой или тренажёрами. Их можно наматывать на гриф или просто держать в руках.
Бутылка с водой или шейкер.
Очень простая вещь, но она помогает делать кадры более естественными. Например:
— сделать глоток воды
— поставить бутылку рядом на скамью
— держать её в руке между упражнениями
— Такие кадры часто выглядят более «живыми», чем просто позирование.
Полотенце.
Тоже отличная деталь. Можно:
— вытереть лицо
— закинуть полотенце на плечи
— держать его в руках после «тренировки»
Это добавляет ощущения настоящего процесса, а не просто фотосессии.
Резинки (эспандеры).
С ними можно делать упражнения или просто использовать как элемент движения. Они добавляют динамики и цвета в кадр.
Наушники.
Многие тренируются в них, поэтому это выглядит очень естественно. Можно поправлять наушники, надевать их, слушать музыку между «подходами».
Капюшон, спортивная кофта, куртка.
Это помогает менять образ прямо во время съёмки. Иногда достаточно надеть кофту или накинуть её на плечи — и кадры уже выглядят иначе.
Но! Аксессуары должны помогать кадру, а не перегружать его. Не нужно приносить всё сразу и пытаться использовать одновременно. Лучше взять 2–3 вещи и спокойно поработать с ними.
И ещё важный момент — аксессуары помогают расслабиться. Когда в руках есть предмет, человеку легче двигаться, что-то делать, менять позы. Кадры получаются естественнее, чем когда человек просто стоит и думает: «Куда мне деть руки?»
Поэтому если собираетесь на фитнес-съёмку, не ограничивайтесь только формой. Возьмите пару мелочей из своего тренировочного арсенала. Это простая деталь, но она реально помогает сделать съёмку интереснее.
