Top.Mail.Ru
Как не стесняться при съемке

Когда люди приходят на фотосессию — будь то свадьба, семейная съёмка или репортаж — они ведут себя очень по-разному. И это нормально.

За годы съёмок я заметил, что чаще всего встречаются три типа людей. Условно их можно назвать «стесняшки», «актёры» и «скептики».

Интересно, что каждый из этих типов переживает примерно одно и то же — просто проявляет это по-разному. И если понимать свои особенности, съёмка проходит гораздо легче.

Стесняшки

Это самый распространённый тип.
Такие люди обычно говорят что-то вроде:
— «Я вообще не умею фотографироваться»
— «Я всегда плохо получаюсь»
— «Я не знаю, куда девать руки»

И в первые минуты съёмки человек часто выглядит зажатым: плечи поднимаются, движения становятся скованными, улыбка натянутой.
Самое важное, что нужно понять — это нормально. Почти все люди проходят через этот этап. Даже те, кто потом на фотографиях выглядят очень естественно.

Что помогает:

Не пытайтесь сразу «играть на камеру».
Лучше начать с простых вещей: пройтись, поговорить, что-то обсудить. Когда человек занят действием, он меньше думает о том, как выглядит.

Дайте себе 10–15 минут на разогрев. Первые кадры часто просто разминочные. Это время, когда тело и эмоции привыкают к камере. Не контролируйте каждое движение. Когда человек постоянно думает «правильно ли я стою», «как я выгляжу», он только сильнее зажимается. Чем спокойнее вы относитесь к процессу, тем быстрее появляется естественность.

Актёры

Это противоположный тип. Такие люди, наоборот, очень стараются: активно позируют, меняют выражения лица, делают много жестов. Иногда это выглядит так, будто человек снимается в рекламе. На самом деле это тоже форма волнения. Просто вместо того, чтобы закрыться, человек начинает слишком стараться.

И в какой-то момент кадры начинают выглядеть немного неестественно.

Что помогает:

Не спешить менять позы каждые две секунды. Иногда самый хороший кадр получается, когда вы просто немного задержались в одном положении. Меньше «игры», больше простых действий. Например: поправить волосы, обнять близкого человека, посмотреть в сторону, пройтись. Такие моменты выглядят гораздо живее, чем специально придуманные эмоции.

Помнить, что естественность выглядит лучше, чем идеальная поза.

Скептики
Это люди, которые изначально настроены осторожно. Часто можно услышать:

— «Я не люблю фотографироваться»
— «Мне это не очень нужно»
— «Давайте быстрее закончим»

Такие люди обычно просто не доверяют процессу. Им кажется, что съёмка будет неудобной, долгой или неловкой. И что интересно — именно скептики иногда потом больше всех радуются фотографиям.

Что помогает:

Не относиться к съёмке слишком серьёзно. Это не экзамен и не кастинг. Это просто несколько моментов из жизни, которые вы сохраняете. Не пытаться «понравиться камере». Гораздо лучше просто быть собой.

Дать процессу шанс. Очень часто через 10–20 минут скепсис постепенно исчезает, и человек начинает чувствовать себя гораздо свободнее.

Самое главное — независимо от того, к какому типу вы относитесь, есть одна общая вещь: хорошая фотография появляется не тогда, когда человек идеально позирует, а когда он чувствует себя комфортно. Поэтому не нужно пытаться стать кем-то другим на съёмке. Стесняться — нормально, стараться — нормально, сомневаться — тоже нормально.

Задача съёмки не в том, чтобы сыграть роль, а в том, чтобы сохранить живые моменты. И когда человек перестаёт бороться с собой, это очень быстро становится видно на фотографиях.   

Статьи

Как не стесняться при съемке

Как подготовить волосы и макияж к фитнес-фотосессии

Как не стесняться при съемке

Самый недооценённый навык фотографа — «подстраивать глаз» под локацию

Как не стесняться при съемке

Не нужно ничего делать «пере»

Как не стесняться при съемке

Про один навык, который делает фотографа в разы сильнее

Как не стесняться при съемке

ПРОКАЧКА: Как практиковать новые навыки, чтобы они реально закрепились

Как не стесняться при съемке

Зачем нужна сменная обувь в студии

Как не стесняться при съемке

Фитнес-съёмка дома — это реально

Как не стесняться при съемке

Эффект самозванца у фотографов. Почему он есть у всех — и почему это нормально.

Как не стесняться при съемке

Зачем нужен свадебный танец

Как не стесняться при съемке

Почему полотенце на фитнес-съёмке обязательно

Как не стесняться при съемке

Как понять, что кадр действительно «ваш»

Как не стесняться при съемке

Зачем свадьбе нужна яркая точка?

Как не стесняться при съемке

Почему ваши фото не выглядят «дорого» — даже если всё снято правильно

Как не стесняться при съемке

Почему не так важно, сколько людей в зале во время фитнес-съемки

Как не стесняться при съемке

Почему нельзя обрабатывать фотографии на яркости экрана «на глаз»