Перед фитнес-съёмкой часто возникает вопрос: что лучше выбрать — боди, топ или бра. Все три варианта работают, но дают немного разный эффект в кадре. И если понимать эту разницу, можно подобрать одежду так, чтобы она лучше подчёркивала фигуру.
Боди
Боди — это, пожалуй, самый универсальный вариант. Его главный плюс — он удлиняет силуэт. Когда линия одежды идёт одной цельной формой от плеч до бёдер, тело выглядит более вытянутым и собранным.
Это особенно хорошо работает:
— в стойках
— в позах с прогибом
— в упражнениях на ноги
— в кадрах в полный рост
Боди хорошо подчёркивает линию корпуса и не «разрезает» фигуру пополам. Поэтому если хочется визуально сделать силуэт длиннее — это отличный вариант.
Топ
Топ — это хороший компромисс между закрытостью и акцентом на фигуре. Он подчёркивает талию, потому что появляется разделение между верхом и низом.
Это хорошо работает в упражнениях вроде:
— приседаний
— выпадов
— поз с разворотом корпуса
— упражнений на пресс
Когда видно талию и линию живота, тело начинает читаться более рельефно. Но тут важно, чтобы топ был по размеру и хорошо сидел. Если он слишком свободный, он начинает собираться складками и уже не так красиво работает в кадре.
Бра
Бра — самый открытый вариант. Он даёт больше кожи, а значит лучше видно:
— пресс
— косые мышцы
— линию рёбер
— общую форму корпуса
Поэтому бра хорошо подходит для:
— упражнений на пресс
— поз с разворотом корпуса
— портретных кадров в спортивном стиле
— динамичных упражнений
Он делает кадры более спортивными и иногда более «жёсткими» по настроению.
Но здесь тоже важно, чтобы бра был спортивным и аккуратным, а не просто нижним бельём. Спортивные модели обычно лучше держат форму и выглядят уместнее в фитнес-контексте.
И есть ещё один момент, который важно сказать отдельно. Мешковатая одежда почти не подходит для фитнес-съёмки. Большие футболки, широкие майки, свободные кофты — всё это хорошо для тренировок, но плохо для фотографии. Причина простая: такая одежда скрывает самое главное — тело. Не видно линию талии, не читается форма спины, теряется силуэт ног и корпуса.
Фитнес-съёмка как раз и ценится тем, что она показывает форму, над которой человек работал. Если всё это спрятано под тканью, половина смысла съёмки просто исчезает.
Поэтому лучше выбирать одежду, которая:
— сидит по фигуре
— не образует лишних складок
— подчёркивает силуэт
Идеальный вариант — взять на съёмку несколько комплектов: например боди, топ и бра. Тогда во время съёмки можно немного менять образ и получать разные по настроению кадры. Это простой приём, который сильно разнообразит результат.
